השתלמויות מאמנים - 2023
ההשתלמות תועבר על ידי רועי קופרמן, וכוללת 4 שעות עבודה בנושא הגנה אישית וחסימה אישית
- דגשים להגנה אישית: עמידה נכונה, תזוזה נכונה, קריאת מהלכי התקפה ותרגום להגנה, מסירה אחרי הגנה.
- הפיכת תאוריה למעשה - מגוון תרגילי הגנה ליישום התאוריה שנלמדה בסעיף הקודם.
- תרגילים לשיפור האינסטינקטים
השתלמות בתל אביב מחולקת לשני תאריכים: 3.8.23, 10.8.23, אולם אליאנס רדינג 26
השתלמות באור עקיבא: 25.8, אולם ספורט שז"ר
השתלמות בגדרה: 18.8 בשעות 8:30-12:30, ויצמן 25

