מאמאנט גולד היא תוכנית ייחודית מבית מאמאנט, הפועלת לקידום אורח חיים בריא, חוסן אישי וקהילתי ורשת תמיכה אזורית לנשים בגיל 65 ומעלה.
התוכנית משלבת פעילות ספורטיבית מותאמת, חיזוק קשרים חברתיים, העצמה נשית ותחושת שייכות – במרחב קהילתי בטוח, מכיל ומעודד.
הפעילות מבוססת על מודל מאמאנט הייחודי, המשלב ספורט קבוצתי עם ערכים של רווחה נפשית, חיבור אנושי וקהילה פעילה, ומתקיימת בשגרה ובמצבי שינוי ואתגר.
מה כוללת התוכנית?
- פעילות ספורטיבית מותאמת ומונחית לנשים בגיל השלישי
- חיזוק חוסן אישי, ביטחון עצמי ומסוגלות
- יצירת מסגרת חברתית קבועה להפחתת בדידות ולחץ נפשי
- עידוד מעורבות, מנהיגות ותחושת משמעות בקהילה
- שילוב ערכי שוויון, הוגנות וסולידריות קהילתית
למה זה עובד?
הפעילות הקבוצתית, המפגש הקבוע והתנועה המשותפת יוצרים חיזוק משמעותי של הגוף והנפש גם יחד.
המשתתפות מדווחות על שיפור בתחושת הרווחה, הבריאות הכללית, מצב הרוח והקשרים החברתיים – והופכות לחלק מקהילה תומכת ופעילה.
מאמאנט גולד מוכיחה שספורט הוא לא רק תנועה – אלא כלי חברתי רב־עוצמה ליצירת חוסן, שייכות ואיכות חיים בגיל השלישי.
