סטורי-מאמאנט-הטבות-למאמאנטיות
סטורי-מאמאנט-הטורניר-הבא
סטורי-מאמאנט-סיפורי-שחקניות
סטורי-מאמאנט-אירועים-קהילתיים
סטורי-מאמאנט-מה-חדש-בליגות
סטורי-מאמאנט-נשים-מעוררות-השראה

מאמאנט טמרה - מתאמנות בכל מקום

קבלו את סועאד יאסין, רכזת ומאמנת במאמאנט טמרה. סועאד החליטה שגם בימי הסגר - לא מפסיקות להתאמן!


"בחרתי מסלולי הליכה בטבע פעמיים בשבוע. שם תמיד העברתי אימונים חיזוק שרירים, כושר גופני, אחיזת כדור. הייתה אווירה מדהימה ושיתוף פעולה עם המון הנאה, עם הדגש והסבר על מאמאנט כאורח חיים בריא.
כשהתאפשר, העברנו את האימונים למגרש פתוח. השתמשתי ברשת ניידת והזמנתי כל קבוצה בזמן שלה, לאימונים ומשחקים.
אני מאמינה שאני כרכזת במאמאנט צריכה לשמור קשר עם רכזות אחרות במגזר הערבי ועם השחקניות, לעודד אותן לא להפסיק למרות הכל, אבל כמובן לפי ההוראות!"

השבוע רבות מאיתנו חוזרות למגרשים, להתאמן ולהרגיש שוב את המפגש עם הרשת.
הקפידו על ההנחיות, שימרו על הבריאות ותיהנו בטירוף"

מאמאנט טמרה - מתאמנות בכל מקום