קבוצת "חממה" - פתרון מדהים לבניית שחקנית חדשה!

בליגת מאמאנט גדרה, הקימו את קבוצת "חממה". חגית מור, רכזת מאמאנט גדרה, הבינה את התסכול ואת הצורך ואיחדה מאמאנטיות חדשות, שרוצות להתחיל, ובמשך שנה הן לומדות את רזי המשחק.
בסוף השנה, מתפזרות כולן לקבוצות האם וממשיכות כשחקניות עם יותר ניסיון.
ליגות נוספות שמעו על הרעיון וגם הקימו קבוצות של מתחילות. בצורה הזו, "החדשות" מקבלות את היחס הראוי, הותיקות מתקדמות וכולן נהנות.
אז שאנחנו נעצור פה? ברור שלא!
בקרוב תגלו את מאמאנט-fresh....פרטים בקרוב....

מאמאנט - ענף הספורט השלישי בגודלו בישראל!

לאחרונה גילינו שכדורשת נשים, זה ענף הספורט השלישי בגודלו בישראל. שמעתן נכון!
לא מדובר בספורט עממי בלבד. הגענו למקום שלישי בארץ, בספורט תחרותי, הישגי ועממי....
לפנינו יש כדורגל וכדורסל מקצועי, ואז אנחנו עולות על הפודיום!
הכל התחיל במאמאנט, עם חזון ורצון להוביל ספורט נשים בשילוב קהילה ואורח חיים בריא. והיום אנחנו הענף השלישי בגודלו בישראל.
הגיע הזמן שהממסד יתמוך בענף שלנו ויכיר בחוזק של מאמאנט ובספורט נשים בכלל.

לא מפסיקות להתאמן!

סועאד יאסין רכזת ומאמנת במאמאנט טמרה. החליטה שגם בימי הסגר - לא מפסיקים להתאמן!  איך עושים את זה בלי להפר את ההנחיות?
"בחרתי מסלולי הליכה בטבע פעמיים בשבוע. שם תמיד העברתי אימונים חיזוק שרירים, כושר גופני, אחיזת כדור. הייתה אווירה מדהימה ושיתוף פעולה עם המון הנאה, עם הדגש והסבר על מאמאנט כאורח חיים בריא.

להמשך קריאה >>

קורס מאמני מאמאנט יצא לדרך!

קורונה לא עוצרת אותנו ולא את העתיד! אנחנו לא עוצרות באדום.
בסוף אוקטובר נפתח קורס מאמנים מספר 12 של ליגת מאמאנט בשיתוף גבעת ושינגטון והמועצה האזורית דרום השרון.
לקורס נרשמו 24 משתתפים, שיהפכו להיות מאמנות ומאמני מאמאנט והם מצטרפים למאות בוגרי הקורסים של ליגת מאמאנט.
הקורס מועבר על ידי סגל ההדרכה הבכיר של ליגת מאמאנט בריכוז של זיו סדבון שמנהל את הקורסים משנת 2011.
בשל הנחיות משרד הבריאות, הקורס נפתח בזום ואנו מחכים לחזרה המיוחלת למגרשים על מנת להמשיך את הלמידה המעשית על המגרש.

בדיקה מוקדמת מצילה חיים!

כמה נתונים חשובים: *** כ- 5200 נשים בשנה, חולות בישראל בסרטן השד.*** כ- 1000 נשים נפטרות מסרטן השד בשנה. *** ל-2/3 המחלה מתגלה בשלב מוקדם. *** כ-90% מכלל החולות מחלימות.
ד"ר סמדר פקר, כירורגית אונקולוגית של השד ושחקנית מאמאנט ממליצה לכן לבצע את הפעולות הבאות:
תכירו את הגוף שלכן ושימו לב לשינויים.
בצעו בדיקת ממוגרפיה תלת מימדית מגיל 40.
נשים עם רקע משפחתי מדרגה ראשונה - בדיקת כירורג שד מגיל 30 פעמיים בשנה וממוגרפיה שנתית מגיל 40.
#משחקות_במגרש_לא_משחקות_בחיים